我以為~

我以為冬天涼快一點，練習空手道就不會流那麼多汗，事實是我的汗量只是稍為減少，如何才能挺過夏季呢？

媽呀！

盡付笑談中

晚上跟同事聚餐，一輪杯盤狼藉後，話題免不了教室裡面的培訓工作者笑話，三弟哈哈大笑的問我能不能把我的故事跟大家分享，我不知道她要說的是什麽，反正也沒什麽了不起的，就叫她講來聽一下吧。

“一次深圳的探索，星期三晚上學員正在分享的時候，南希匆匆的跑進辦公室，跟我要馬文的褲子，我覺得很奇怪，就追問她原因，原來導師褲子胯下部分走了線，屁股部分露了底，她發現了之後就趕緊跟我要馬文的褲子，看能不能給導師換。我說馬文的褲子怎麼合穿呢？那麼大？”三弟說時還是忍不住大笑不止。
“結果有找到褲子給他換嗎？”我身旁馬文好奇的追問。
“當然沒有呀，你的褲子大那麼多，怎可能穿呀？”
“那學員有發現嗎？”比利興趣也來了。
“那倒沒有，後來南希說導師還很瀟灑的把兩手插在褲袋，若無其事的繼續把課講完，坐在導師身後的小組長則驚嘆導師還能夠處變不驚，他們的結論是大抵導師的修練就是要能克服這類的尷尬處境吧。”
“有看到顏色嗎？”馬文不捨追問。
“有呀，白色的！”狂笑不止。
“那他如何回家呀？”馬文問，一個非常實在的問題。
“哈！他就好像沒事一般，下課後，背起背包就走了。”
“我沒有這事的印象呢。”我微笑著看他們聽得樂翻了天，詭異的是我完全沒有發生過這事的印象，從聽眾的角度我也挺自豪自己那麼我行我素，瀟灑走我路的。
“你忘了這件事嗎？”三弟笑著問。
“這樣的事我竟然想不起來，奇怪呢。”
“如果你懵然不覺的話，有可能你今天還留著那條褲子呢，難道你這星期三北京的課就穿著破褲子上課？”比利打趣說。
“哈！有可能的！看來我要回去檢查一下我的衣櫥了。”

現在回想的確有一絲對這事的印象，我也忘了我拿那褲子怎麼了，但看來我對這事的感覺就只限於小事一宗，就留作大家的笑談吧。

水瓶座時代——黎明的來臨

四十年前，一首有著預示性的歌曲“水瓶座”把一個時代的黎明帶來了我們的集體意識裡面：

當月亮進入第七宮
木星與火星連成一線
和平將帶引各行星
愛將引領星辰
這是水瓶座時代的黎明
水瓶座時代
水瓶座！水瓶座！

在二月十四日（紀念代表愛的聖人Velentine）的黎明，月亮進入天枰人際關係的第七宮，木星與火星在水瓶有關於靈性蛻變的第十二宮中聯合。宇宙終於顯示了這個現象，幫助我們彰顯愛與和平，帶來水瓶座時代，一個時代的黎明。

The Aquarian chart of 14th February reveals an incredible concentration of cosmic influences blending with the energies of Aquarius in the twelfth house. Expansive Jupiter and energetic Mars are aligned with the higher purpose of the North Node. The presence of Chiron the wounded healer offers us the opportunity to heal the schisms that have separated us for so long. Neptune emphasizes collective humanitarian movements and the co-creation of social justice. And the presence of the radiant Sun enlightens the entire alignment. Mercury also in the twelfth house but just beyond the cusp in Capricorn, allies with transformational Pluto to communicate and anchor the Shift throughout our global structures and institutions. The Moon in Libra in the seventh house emphasizes harmonious real -ationships. Venus in Aries in the first house energizes and empowers dynamic co-creativity. And whilst Saturn the great task master in opposition to Uranus the unexpected awakener is suggesting an ongoing confrontation as the dregs of the unsustainable old paradigm reluctantly give way to the untested hope of the new, their placements in Virgo and Pisces brings practical altruism and visionary inspiration to the transition.

在二月十四號的7：25am或者3：25pm(GMT 7:25am)，在這18分鐘的整合過程裡，我邀請你們把我們

愛與和平

的意向注入宇宙心裡，攜手共創屬於這宇宙的水瓶座時代。

當我們實行不平凡的行動，

美妙的奇跡

就會發生！

覺醒的年代

看電影有感——有人說看完“色戒”後，發現女人是靠不住的；看完“投名狀”後，發現兄弟也靠不住，當看完“集結號”後，原來連組織也靠不住。

對很多人來說，這是一個靠不住的年代：
華爾街這個金融神壇竟然也會刮起風暴，一夜間就把這個致富神話摧毀，百年老店倒閉、銀行巨人紛紛遭受牽連，連大家奉以為神的美聯儲主席格林斯潘也出來認錯，很多人賴以為生的金融體系，反而把他們辛苦累積的積蓄蒸發掉；我們一直依賴的財富也不可靠。
因金融海嘯所引發的危機，讓我們最震驚的原來國家也會破產的。過往我們認為國家是可靠的，就算她不能保證每個國民的財政健全，也能保證國家財政穩健，現在國家政府這個角色原來都可以有自己的問題，權力機構也是不可靠的。
一大堆的學者，對著這個百年一遇的金融風暴，侃侃而談，卻說不出一個所以然來，反正就是事後孔明，沒有人能夠確切的說清楚問題的癥結所在，大家又如何自處，所以連知識也不可靠了。

對我來說，這是一個個人自我覺醒的年代，再也不能依賴別人了：不能依賴財富，它可能一夜之間就可以貶值；不能依賴權利機構，它不能代替你承擔你的責任；不能依賴知識，今天對的想法（特別是人家告訴你的），明天可能就是錯的。

所以我們就要問自己，我要什麽？我要在逆境中如何自處？我要怎樣的一種人生？然後由自己出發，肩負起責任，一步一步創造適合自己的生活，而不是盲從大部分人追逐的生活。因為我們都被制約成自動化的跟著大隊走，無條件的接受社會灌輸給我們的價值觀，害怕有自己的思想，害怕自己獨特的想法是不對的、不被認可的，又或者故意特立獨行以博得更多人的接納。要能脫離這種盲目的模式需要每個人自己有意識的觀照自己——醒覺！當我們真的覺醒，我們才有能力作清晰的選擇，自然也可以為我們的選擇負責任，當每個人都能以負責任的態度生活，我相信人類就會蛻變，整個社會都會升華，戰爭就可以結束，飢餓不再存在，世界大同也不再是夢想了。

這個整體的覺醒并不遙遠，就從眼前的你開始，生命感染生命，慢慢地，世界就連起來了~

空手道？

很多人都問過我這個問題，作為一個理性分析的人，我也認真的問自己爲什麽會愛上空手道這種運動？

雖然“武術”好像是男孩子理所當然的選擇，但我從小就不愛那種你死我亡的競爭遊戲，總覺得以武力壓到別人只是殘忍的打架行為，沒什麽了不起；相比於優雅的箭道、劍道或者馬術，都顯得太野蠻了。

從零七年台北的查爾斯把我引進門後，我就深深愛上空手道。歸納整理，我發現當中最大的原因是空手道給與我一個清晰的目標，透過嚴謹的訓練，我知道每一個階段我的成效，適合我凡事要有清晰方向的性格。無論是技巧上的實用性，或者是體能上和體形上的改善，都是支持我潛心苦練的原動力。另外空手道的嚴格訓練和審查制度，使我在身體和精神上都得到鍛煉，達到心、體、技的一致成長，也符合我喜歡挑戰難度的個性。還有在香港道場找到志同道合的練習夥伴，從二十歲到七十歲，更能形成互相推動的鼓勵作用。

這次到台北工作，也刻意提早一天到達，打算到久違的台北道場鍛煉。星期二晚的道場連我這個過客就只有五個學員，三個是七級和一個八級，我的五級突然變成最有經驗的一個！教練專注訓練其他學員，我覺得遷就也不是問題，但一個半小時下來，可以學習的東西就不多了，課後教練鼓勵我們留下來鍛煉，然後自己就消失不見了，其他的學員也馬上作鳥獸散，我一個人站在空洞的道場，鍛煉的熱情也只能支持我稍為練一下兩套型的動作就廢然而止。回家的路上還是提醒了自己堅持自己的鍛煉，星期四早上還可以有另一課鍛煉的機會。當我在星期四一早走進道場時，道場的職員告訴我教練不在，要自己練習，我的心真的冷了。我星期一在香港就打電話跟教練確定兩天的時間有課，星期四早起本來對我晚上工作的人就是一大挑戰，大老遠跑來了卻好夢成空。我看著另外兩位已到的學員，大家就默默的自己做自己的操練，無言以對。

這次事件雖然不會打擊我鍛煉空手道的熱情，但卻讓我對台北的道場產生負面的印象。那裡原本是我的空手道的母校，年輕（才三十出頭）的館主兼教練也是讓我敬仰的，但看起來道場的經營并不完善。人數越來越少，又缺乏黑帶與高級學員幫忙指導與鼓勵，教練的出勤也沒有管理，很難在現今功利的社會推廣這種嚴謹的訓練的。

這件事也讓我更敬佩香港道場的成功，除了週三的午間課外（一般都七到十人），晚上鍛煉的人數都在十人或以上，有時候更達二十多人，當中一半以上是黑帶的師兄師姐，風雨不改，下課後大家都繼續互相切磋指導，各取所需，學習的氣氛讓人欲罷不能，也因此進步神速，加油！Osss!!!

情~永~存~無~限~遠~

很久沒有觀摩Hilda的蛻變，新年伊始，難得有空，就到台北參與她的課；高手就是高手，跟以往一樣的了不起。Hilda是我導師生涯上的師姐，我當蛻變導師的實習階段就是跟她拍檔的，她給了我很多重要的啓發與提點，加上日後傳誠的創立和對我的提攜，可說是我生命中的守護天使。很少人知道，她也是我上蛻變課程時候四位小組長之一，也是我里程的Coordinator，我當年就超討厭她的，可見她多百分百。

坐在教室裡，很多美好回憶浮現，想到十五年前我自己的蛻變課程，敬愛的 吾師Joyce Fu，懷念三十四位Buddies，與眾不同的In Song在心中響起:

心~曾歷百般滄桑變遷

曾歷百般的起跌　想起許多事

想起許多人　甜和酸

心~猶幸有心風中並肩

猶幸有心的感覺　湧起許多夢

湧起許多情　和明天

一分一刻一天一生消失似煙

一悲一歡一一與你日夕懷念

一絲一些一一銘記日月圓缺

但舊夢永不改變

雙惜雙知雙思雙憶將心永牽

雙關雙依雙雙與你共歷磨煉

雙牽雙親雙雙以愛覓夢和暖

友愛永遠都不變

不枯不衰不休不息千心永牽

不驚不憂風風雨雨共渡磨練

不分不捨深深切切用熱和愛
共與你以心相見　

突然間更能體會歌詞的深意，心~歷經各種變遷、起跌、人和事，心~依然沒變，爲著有過的夢，經歷過的情，昂然迎向明天。

情~永~存~無~限~遠~

Don't Leave Home Without It!

與黃師父及陳師姐合影

隨著空手道技術的進步，熱衷程度也大為提高，上個禮拜在北京不能練習，這個星期就把握十二月餘下的兩天（週一與週三）加緊練習。

星期三是下午的課，所以一般都是青少年為主，成年人就只有一兩個像我這類非上班族的學員。08年的最後一天，連青少年都不出現，就只剩下我跟陳師姐（51歲）兩個老人家，由明師兄帶我們（黃師父缺席下的安排）。明師兄細心地帶領我們兩個人，從最根本的“平安初段”解構每一個動作，讓我們兩人都有豁然開朗的感受，技巧中的細微變化都得到了具體分析，循循善誘的糾正每一個動作，實非一般日子集體練習所可以比擬。

下課後跟陳師姐走在路上，愛助人的她不厭其煩地教導我如何處理我腰部的舊患（她是推拿高手，道場中的人都得過她的照顧）。當聊到我星期五要到台北出差，她就問我能否替她買書，當我一口答應，她反而有所猶豫，我以為她怕麻煩我，原來她還沒決定要不要買，我就告訴她決定了之後跟我說好了；再了解之下，原來她打算上一個有關易經與中醫的課，但她不懂易經，不知道能不能聽懂那個課，因為這樣，也下不了決心要不要買易經的書。然後我就告訴她問題不大，隨即從放著空手道服的背包裡拿出一本“周易正宗”（有點像童年時看電視烹飪節目主持人的口吻：“由於時間關係，我這裡已經做好了一份。”的樣子），陳師姐瞪大了眼睛看著我：不會吧？我笑著說：世事難料，得來全不費工夫呢，我剛好帶在身邊重溫并要再加研究（沒有意外呢，朋友！）。她才醒悟我的工作就是導師。我就先借了書給她，并答應她若是不懂我可以給她解說一下，條件是將來她學到醫學跟易經的關係要跟我分享。能跟人分享智慧是我的最大樂事，助人又利己，更是喜不自勝。

一書傍身，世界通行！Don't Leave Home Without It!